CIERZO
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Contamos con las más novedosas instalaciones y material y un equipo de profesionales que te harán sentir parte de este gan grupo.
CIERZO
CUARTE
Contamos con las más novedosas instalaciones y material. Nuestro centro es el más grande de Aragón, con 1.400 metros cuadrados.
NUESTRAS CLASES
CROSS TRAINING
El cross training es un método de entrenamiento que combina distintas disciplinas, como fuerza, resistencia y ejercicios funcionales, para mejorar el rendimiento físico de manera integral.
ENTRENAMIENTO HÍBRIDO
El entrenamiento híbrido es un enfoque que combina trabajo de fuerza con resistencia cardiovascular en un mismo programa.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional es un método de ejercicio que se basa en movimientos naturales del cuerpo, como empujar, jalar, girar o agacharse, para mejorar la fuerza, estabilidad y movilidad en la vida diaria.
BOXEO
El entrenamiento de boxeo es una rutina física que combina técnica de golpeo, trabajo de sombra, saco y ejercicios de acondicionamiento para mejorar velocidad, resistencia y potencia.
STRENGHT - FUERZA
El Strength – Entrenamiento de Fuerza es un método enfocado en aumentar la masa muscular, la potencia y la resistencia muscular mediante ejercicios con cargas externas como pesas, barras o el propio peso corporal.
OCR
El OCR (Obstacle Course Racing) es una disciplina deportiva que combina carrera a pie con la superación de obstáculos como muros, cuerdas y cargas pesadas, poniendo a prueba la fuerza, resistencia y agilidad.
GYMNASTICS
La calistenia es un método de entrenamiento que utiliza el peso corporal para desarrollar fuerza, control, resistencia y movilidad mediante ejercicios como dominadas, fondos y planchas.
BENEFICIOS SOCIOS
Cierzo Business Club es el programa de patrocinios para empresas de Cierzo Fitness Club, que además de colaborar con el box, ofrecemos ventajas y descuentos para nuestros socios.
